Интимная гигиена: что нужно знать каждой женщине
Правильный уход за интимной зоной женщины является важным фактором для поддержания здоровья мочеполовой системы. Соблюдение рекомендаций гинекологов по гигиене помогает снизить риск возникновения раздражений и инфекций, обеспечивает свежесть и комфорт. Особенности женского организма, такие как расположение уретрального отверстия вблизи влагалища, короткая уретра и возможность занесения инфекции из анальной зоны, делают мочеполовые органы женщины уязвимыми к проникновению инфекций и требуют особого ухода. Для гигиены половых органов необходимо использовать специальные средства с рН 5,5, содержащие молочную кислоту. Неподходящие средства могут нарушить рН-баланс влагалища и естественную микробиоту, что может вызвать раздражение. Есть множество средств, которые продаются массово, но все дело в том, что каждая женщина имеет свою историю и состояние здоровья, поэтому важно подбирать средства именно для себя.
Запись на прием. Правило 1: Каждый день. Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевайте свежее белье. Если у вас месячные, подмываться необходимо так часто, как часто вы меняете прокладку - каждые часа.
Женская интимная гигиена, особенности ухода, правила и актуальные средства
Личная гигиена — вопрос более обширный, чем просто «чистить зубы два раза в день» и «мыть руки после туалета». Потому что следить за чистотой половых органов не менее важно, чем за всем остальным. Рассказываем, как это правильно делать и как не допускать ошибок.
