Упражнения для повышения сексуального здоровья мужчины
Врач назвала эффективные упражнения для улучшения сексуальной функции у мужчин. Врач Попова: упражнения улучшают сексуальную функцию у мужчин. Следите за нашими новостями в удобном формате. Врач-уролог Марина Попова заявила, что регулярные физические упражнения помогают поддерживать и улучшать сексуальную функцию у мужчин. Об этом сообщает Life. Екатерина Коршунова.
5 упражнений для мужчин, которые улучшат качество секса
Больше не обязательно тратить время на упражнения по Кегелю, ведь терапия с помощью кресла BTL EmSella поможет получить желаемый эффект значительно быстрее. Тренировка мышц тазового дна превратится из рутинного ежедневного занятия в комфортную и результативную процедуру. Технология актуальна не только для женщин, но и для мужчин.
Зачем тренировать мышцы тазового дна?
Мышцы тазового дна удерживают на месте органы малого таза: мочевой пузырь, прямую и тонкую кишку. Также эти мускулы помогают контролировать мочеиспускание и дефекацию, поэтому если они по какой-то причине теряют силу, это может вызвать недержание мочи или кала. Мышцы тазового дна могут ослабнуть из-за:. Укрепив мышцы с помощью упражнений, можно увеличить контроль над мочевым пузырём и исключить случайные «протечки» при напряжении или, например, чихании. Кроме того, состояние мускулов тазового дна, а конкретно, седалищно-пещеристых и луковично-губчатых мышц, может влиять на эрекцию. Когда пещеристые тела внутри полового члена наполняются кровью и увеличиваются в размерах, эти мышцы сдавливают вены и ограничивают кровоток, поддерживая эрекцию.
